Chăm sóc cột sống
Một trong những chức năng quan trọng nhất mà xương có trong cơ thể chúng ta là trợ lực và tạo cấu trúc. Xương chắc khỏe nhưng nhẹ, giúp cơ thể được nâng đỡ và định hình mà không đè nặng cơ thể. Ngoài ra thần kinh cột sống còn là nơi chi phối hoạt động của gần như toàn bộ cơ thể.
Sự sai lệch cấu trúc cột sống có thể gây các tác động bất thường lên cơ thể đặc biệt là khi bị chèn ép rễ thần kinh, mà nếu không điều chỉnh kịp thời, sẽ làm cho chúng ta luôn cảm thấy nhức mỏi vùng cổ vai gáy và thắt lưng, lâu dần sẽ gây cong vẹo cột sống cũng như những ảnh hưởng khác liên quan đến nội tạng.
Chuyên viên trị liệu sẽ căn cứ vào các triệu chứng mà khách hàng đang gặp phải (cùng với kết quả cận lâm sàng nếu có), sau đó dùng các nghiệm pháp động và tĩnh để tác động, kiểm tra từng đốt sống cụ thể để đưa ra chẩn đoán chính xác sai lệch đang gặp phải. Khách hàng sẽ được phân tích và chỉ ra các rối loạn liên quan đến sự sai lệch đó, sau đó sẽ thống nhất phương án điều trị phù hợp như: nắn chỉnh, vi chỉnh, mulligan, cơ lực… nhằm mục đích là đưa đốt sống sai lệch về vị trí đúng của nó.
Quan tâm sức khỏe của cơ
Khi chúng ta già đi, cơ thể, tâm trí và cả cơ bắp của chúng ta thay đổi. Chúng trở nên yếu đi, nhưng cũng có nhiều cách luyện tập để giúp chúng trở nên mạnh mẽ hơn theo một số cách nhất định.
Những nghiên cứu gần đây cho rằng, có sự kết nối giữa tâm trí và cơ bắp. Đó là khả năng tập trung lực căng mà bạn tạo ra trong quá trình tập luyện lên một cơ hoặc một vùng cơ cụ thể trên cơ thể, tạo ra sự khác biệt giữa tập luyện một cách thụ động và có chủ đích. Hiệu quả của việc tâm trí và cơ được kết nối là việc giảm căng thẳng và đau đớn, thậm chí làm thuyên giảm các vết thương mãn tính.
Chuyên viên trị liệu sẽ hỗ trợ bạn bằng cách thăm khám, test cơ xem các cơ nào đang bị yếu, cơ nào bị co,… gọi chung là mất cân bằng cơ. Từ việc tìm và điều chỉnh hệ thống toàn cấu trúc cơ thể (thường là nguyên nhân chính) và sau đó là cục bộ vùng cơ bị mất cân bằng (nguyên nhân thứ phát) sẽ giúp cho cơ thể được hồi phục một cách toàn diện và ổn định lâu dài nhất. Sau khi cơ được phục hồi khách hàng sẽ được tư vấn về cách tập luyện, những điều nên tránh và cả chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý phù hợp với từng các nhân. Chúng tôi sẵn sàng đồng hành với khách hàng trong thời gian dài sau trị liệu để đảm bào sự mất cân bằng đó không lặp lại và gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống thông qua những buổi kiểm tra để sóm phát hiện những nguyên nhân tiềm ẩn xuất hiện trong cơ thể.
Chú tâm đến lưu thông hệ bạch huyết
Hệ thống bạch huyết bao gồm một mạng lưới các mạch đi khắp cơ thể bạn, rất giống mạng lưới mạch máu của bạn. Dọc theo hệ thống này là các hạch bạch huyết, bộ lọc và ống dẫn tìm cách loại bỏ những thứ như vi rút và vi khuẩn khỏi dịch bạch huyết của bạn. Hệ thống bạch huyết của bạn có nhiệm vụ giữ cho bạn khỏe mạnh – đó là lý do tại sao việc đảm bảo mọi thứ đang hoạt động bình thường lại quan trọng đến vậy. Hay nói cách khác, hệ bạch huyết chính là hệ miễn dịch của cơ thể.
Hệ bạch huyết có thể được chăm sóc thông qua chỉnh cột sống và massage.
Cột sống cân bằng giúp tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển và thoát dịch bạch huyết trong cơ thể.
Với massage, có những kỹ thuật xoa bóp cao cấp được gọi là xoa bóp hệ bạch huyết (lymphatic drainage massage) tập trung vào việc hỗ trợ hệ bạch huyết của bạn. Kỹ thuật này có thể giúp làm thông các hạch bạch huyết, ống dẫn và bộ lọc để chúng có thể xử lý các chất không mong muốn trong dịch bạch huyết của bạn tốt hơn.
Tinh thần là điều quan trọng
Tác động của việc chăm sóc toàn diện cơ thể cần thời gian để khách hàng kiểm nghiệm, dù hiệu quả của việc trị liệu có thể thấy được sau ngay buổi đầu tiên.
Khi cột sống cân bằng, cơ bắp được luyện tập mạnh khỏe, hệ miễn dịch làm việc tốt, cơ thể được nghỉ ngơi hợp lý…bạn sẽ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, tinh – khí – thần mạnh mẽ.
Đích đến cuối cùng của trị liệu là khách hàng đạt được sự thoải mái về tinh thần, khỏe mạnh về thể chất, để theo đuổi những mục tiêu trong công việc và cuộc sống.
Cách tiếp cận của An Organics’ Holistic Therapy
Chuyên viên trị liệu của An Organics sử dụng các kỹ thuật và phương pháp trị liệu khác nhau, phù hợp cho từng khách hàng, hoàn cảnh sống và bối cảnh trị liệu.
Những khách hàng đầu tiên tìm đến với chúng tôi, thường là họ đang chịu một vài tổn thương rõ ràng về thể chất. Phương pháp và kỹ thuật được sử dụng thường là trị liệu thần kinh cột sống, kết hợp với massage trị liệu giúp cơ thể thư giãn.
Những buổi trị liệu đầu tiên này nên được diễn ra 2-3 ngày/lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Khi những cơn đau qua đi, khách hàng sẽ bắt đầu cảm nhận cơ thể tốt hơn, lúc này chuyên viên trị liệu sẽ cùng với khách hàng khám phá nhiều hơn về sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể khách hàng. Những bài tập được chuyên viên giới thiệu để giúp khách hàng tự điều chỉnh cơ thể. Sự nhận diện sớm những dấu hiệu bất thường của cơ thể và biết cách điều chỉnh là điều kiện tiên quyết để duy trì được hiệu quả sau trị liệu.
Những buổi trị liệu này có thể diễn ra 3 ngày/lần hoặc 1 tuần/lần tùy theo mức độ phục hồi của cơ thể.
Chúng tôi khuyến khích khách hàng có những gói trị liệu duy trì định kỳ 1 tuần, 10 ngày…Trong nhịp sống hối hả và căng thẳng, chăm sóc dự phòng luôn là điều cần thiết hơn là điều trị khi tổn thương đã diễn ra. Gói duy trì được chuyên viên tập trung sử dụng kỹ thuật giúp kết nối tâm trí và cơ thể, cùng với lưu thông hệ bạch huyết, kết hợp điều chỉnh những sai lệch nhỏ trong cột sống ngay tức thời.
Sản phẩm được chúng tôi dùng trong quá trình trị liệu toàn bộ là sản phẩm tinh dầu và dầu massage của An Organics được pha chế riêng cho dịch vụ trị liệu và theo tình trạng của khách hàng.
