Hầu hết những phản ứng bất lợi trên hàng trăm người, thậm chí hàng ngàn người dùng mỗi năm đều là kích ứng da, và nguyên nhân phổ biến nhất là sử dụng tinh dầu nguyên chất chưa pha loãng. Tinh dầu nguyên chất sẽ vô cùng tốt cho việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nếu chúng ta biết cách sử dụng đúng. Hãy cùng với AN Organics chăm sóc chính mình mỗi ngày một cách thông minh các bạn nhé.
Có rất nhiều hiểu lầm đến từ phương tiện truyền thông về việc có nên pha loãng tinh dầu nguyên chất trước khi sử dụng hay không. Một số nhãn hiệu nói rằng việc pha loãng là không bắt buộc, một số nơi khác thì lại nói có. Vậy đâu là sự thật? Chúng ta có nên pha loãng tinh dầu không? Nếu có thì đâu là lời khuyên đúng đắn?
NHỮNG NGỘ NHẬN?
Một số ngộ nhận bạn sẽ thường thấy là:
- “nếu tinh dầu nguyên chất là “tinh khiết” vậy thì sẽ an toàn để sử dụng dù không pha loãng”
- “chỉ có những loại dầu “nóng” như tinh dầu lộc đề xanh (wintergreen), tinh dầu kinh giới (oregano) mới cần được pha loãng”
- “chỉ cần pha loãng tinh dầu nguyên chất nếu da bạn nhạy cảm”
TẠI SAO CHÚNG TA NÊN PHA LOÃNG?
Có rất nhiều ích lợi đến từ việc pha loãng tinh dầu, và bên dưới đây là những lợi ích phổ biến nhất cho việc pha loãng tinh dầu nguyên chất.
AN TOÀN HƠN
Pha loãng tinh dầu sẽ giảm thiểu rủi ro kích ứng da hoặc da nhạy cảm. Không quan trọng độ tinh khiết bao nhiêu, có thành phần hữu cơ bao nhiêu hay có chỉ số trị liệu là bao nhiêu, da bạn vẫn có thể có những phản ứng không như mong muốn với bất kỳ loại tinh dầu nguyên chất nào – kể cả với tinh dầu rất nhẹ nhàng cho da như oải hương.
Thành phần hóa học chính là nguyên nhân gây kích ứng da. Tinh dầu nguyên chất tinh khiết 100% vẫn tiềm ẩn chất gây dị ứng. Việc dùng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da sẽ làm gia tăng nguy cơ kích ứng, đỏ, ngứa, phát ban, bỏng và các triệu chứng bất lợi khác.
Một số tinh dầu cần được pha loãng với tỷ lệ cực kỳ thấp hơn các tinh dầu bình thường để tránh gây phỏng tinh dầu và rất da, như tinh dầu quế.
TIẾT KIỆM HƠN
Pha loãng tinh dầu nghĩa là chai 10ml của bạn sẽ nhiều hơn, sử dụng lâu hơn trước khi bạn cần thay mới.
Bên cạnh đó, tinh dầu nguyên chất được làm từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, trong đó có một số loài thực vật vô cùng quý. Cần một số lượng lớn nguyên liệu thô để chưng cất thành 10ml tinh dầu. Trái cây, hoa và cây đều được trồng và thu hoạch rất cẩn thận trước đó. Bạn thấy đấy, tinh dầu nguyên chất rất quý giá, vậy tại sao lại lãng phí một cách không cần thiết?
HIỆU QUẢ HƠN
Đối với tinh dầu nguyên chất, ít hơn lại chính là nhiều hơn. Sử dụng nhiều tinh dầu hơn không nhất thiết sẽ tốt hơn, nhanh hơn để đạt được mục tiêu bạn muốn. Tinh dầu không trực tiếp thấm vào da, nên phần lớn lượng tinh dầu bạn bôi trực tiếp lên da sẽ ở lại trên bề mặt da, và có thể gây các phản ứng ngược lại cho da.
Pha loãng tinh dầu nguyên chất bằng dầu nền không hề làm giảm hiệu quả của tinh dầu, ngược lại còn giúp gia tăng sự hấp thụ, có thể tác động lên da trên diện rộng.
KÉO DÀI HƯƠNG THƠM
Pha loãng tinh dầu trong dầu nền sẽ ngăn không cho tinh dầu bay hơi quá nhanh, giúp giữ lại mùi hương trong khoảng thời gian dài. Vì vậy công thức làm nước hoa tinh dầu không thể thiếu các chất hòa tan, có khi là cồn, có khi là dầu nền.
SỰ KỲ DIỆU CỦA DẦU NỀN
Ngoài việc chỉ đơn thuần là một dụng cụ trung tính để pha loãng tinh dầu, dầu nền còn có những tính năng trị liệu riêng, mang lại những lợi ích to lớn. Việc lựa chọn sử dụng loại dầu nền nào cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của việc pha chế. Tỉ lệ kết hợp dầu nền và tinh dầu nguyên chất khác nhau sẽ giúp đạt được những hiệu quả trị liệu khác nhau lên da.
KHI NÀO KHÔNG CẦN PHA LOÃNG
Những tinh dầu được xác định là an toàn khi tiếp xúc trực tiếp vùng da nhỏ, ít nhạy cảm như là cúc la mã, tràm, tràm trà, khuynh diệp, oải hương, thông…đều có thể dùng trực tiếp ở vùng da ít nhạy cảm và có sự xác nhận từ đơn vị cung cấp tinh dầu. Khi dùng cho trẻ em, đặc biệt là bé sơ sinh thì dùng lượng ít và xoa vào lòng bàn tay người lớn trước khi áp vào da trẻ.
Dùng tinh dầu nguyên chất khi sử dụng máy xông tinh dầu . Để xông phòng chỉ cần nước + vài giọt tinh dầu.
PHA LOÃNG NHƯ THẾ NÀO?
Đến giờ thì chúng ta đã đồng ý việc pha loãng là cần thiết, vậy về tỉ lệ pha loãng an toàn thì sao?
Có một số nơi chỉ bạn pha loãng tinh dầu mà không hề giải thích cách làm an toàn. Nhiều công thức pha loãng tinh dầu bạn tìm thấy trên mạng thì lại dựa trên những tỉ lệ pha loãng rất mạnh nguy hiểm và không cần thiết.
Hãy cùng tham khảo những tỉ lệ chuẩn bên dưới để áp dụng cho chính mình nhé.
Để bắt đầu, chúng ta cùng thống nhất một số tỷ lệ quy đổi đã được công nhận từ các hiệp hội hướng dẫn sử dụng tinh dầu trị liệu là 1ml tinh dầu tương đương với 20 – 25 giọt tinh dầu. Sẽ không có mức chính xác, tỷ lệ này chỉ mang tính chất tương đối.
TỈ LỆ 2%
Phần đông, tinh dầu nên được pha loãng với tỉ lệ pha trộn 2%. Có nghĩa là nên sử dụng tổng cộng 4-5 giọt tinh dầu nguyên chất cho mỗi 10ml dầu nền.
Ví dụ: 2 giọt dầu vỏ quýt + 3 giọt dầu lavender pha loãng trong 10ml dầu nền
Tỉ lệ này có thể tăng giảm để pha trộn với số lượng khác nhau – ví dụ, 40-50 giọt tinh dầu nguyên chất cho mỗi 100ml dầu nền.
TỈ LỆ 1%
Công thức pha loãng trên nên giảm xuống một nửa đối với trẻ em và phụ nữ có thai và những người có da nhạy cảm. Có nghĩa là nên sử dụng tổng cộng 2 giọt tinh dầu cho mỗi 10ml dầu nền. Đối với trẻ em quá nhỏ, bạn nên sử dụng tỉ lệ pha loãng 0.5%, nghĩa là chỉ một giọt tinh dầu cho mỗi 10ml dầu nền.
TỈ LỆ 3-5%
Tỉ lệ pha trộn mạnh hơn có thể được sử dụng cho một số trường hợp giới hạn hoặc đặc biệt trên một vùng nhỏ của da (ví dụ như hỗn hợp dạng lăn). Nhưng thông thường tốt nhất vẫn nên giữ ở tỉ lệ 2%.
Lưu ý: Số giọt ở đây là tổng số giọt – ví dụ 4 giọt mỗi 10ml dầu nền nghĩa là tổng cộng 4 giọt tinh dầu, chứ không phải 4 giọt cho mỗi loại tinh dầu nguyên chất.
NHỮNG CHẤT CÓ THỂ DÙNG ĐỂ PHA LOÃNG TINH DẦU?
Tinh dầu nguyên chất thường được pha loãng trong dầu nền – như dầu hạt nho, dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu hướng dương, dầu jojoba hoặc dầu olive.
Kem dưỡng ẩm cũng có thể dùng như dầu nền để pha loãng tinh dầu.
Và hãy chú ý nhé, không thể dùng nước để pha loãng tinh dầu nguyên chất. Luôn luôn pha loãng tinh dầu nguyên chất trước khi thêm vào bồn tắm. Có thể dùng ít muối tắm hoặc dầu nền trộn chung với tinh dầu trước khi thả hỗn hợp vào bồn tắm.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh với tinh dầu.
